Zdravá jídelna Spirála - Jídelní lístek

Přidat podnik do oblíbených

Jídelní lístek

SNÍDANĚ

		STUDENÉ SNÍDANĚ
		Bio musli s ovocem a mlékem ( druhy mléka:Bio kravské, Bio rýžové natural, Bio špaldové, konopné, Bio sójové, Bio rýžové s příchutěmi vanilky, mandle, lískových oříšků a čokolády )	39 Kč
		Bio musli s loupaným semínkem ořechy, Bio javorovým sirupem a Bio mlékem dle vlastního výběru ( viz. předešlé )	38 Kč
		Jogurty ( Bio kravské natural, ovocné, rýžové, sójové, řecké natural, ovocné, s medem a ořechy) 13,- až 29,- kč
		Bio pudink vanilkovo-čokoládový s ovocem, Bio javorovým sirupem a mandlemi	25 Kč
		Obložený chlebíček “Spirála”	19 Kč
		Plněný Pitta chléb se sýrem, cherry rajčátky, rukolou, olivami a ledovým salátem	25 Kč
		Sýrová rolka s jarní pomazánkou ( Bio sýr Eidam, tvarohová pomazánka, bylinky ).	29 Kč
		TEPLÉ SNÍDANĚ
		Obilninová kaše s dušeným ovocem ořechy a Bio javorovým sirupem ( jáhelná, kukuřičná, pohanková, rýžová, špaldová )	39 Kč
		Obilninová kaše s čerstvým ovocem konopným semínkem a Bio javorovým sirupem	46 Kč
		Tofu párek nebo vegeťák s Bio hořčicí, Bio kečupem a chlebem (2ks).	35 Kč
		Zapečený pitta chléb se sýrem, olivami, cherry rajčátky, oregánem a pórkem na ledovém salátě	25 Kč

POLÉVKY

		Brokolicový krém	40 Kč
		Zeleninová krémová polévka	35 Kč
		Cizrnová indická polévka	45 Kč
		Miso zeleninová polévka s rýžovými bezlepkovými nudlemi	45 Kč
		Rajčatová polévka s čerstvým zázvorem, kokosem a sójovou smetanou	40 Kč

HLAVNÍ JÍDLA

		Hermelín na grilu se zeleninovým salátem.	110 Kč
		Bio hermelín na grilu se zeleninovým salátem	138 Kč
		“Tři stromy v ráji” Tofu prsty v těstíčku, zeleninový salát,3ks	110 Kč
		“Vysoké hory” Pečené zeleninové kopečky, zeleninový salát, 3ks	95 Kč
		“Tajemná zahrada” Robi plátek zapečený s hruškou, jablkem, cibulí a sýrem (dle denní nabídky), zeleninový salát.	95 Kč
		“Spirála života” Zapečené těstoviny se zeleninou, sójovou smetanou, sýrem a rajčaty, zeleninový salát, na požádání bezlep. těstoviny.	145 Kč
		“Barevná duha” Zeleninové špízy s Bio uzeným temhetem, zeleninový salát, 2ks	110 Kč
		“Východ slunce” Uzené tofu s arašídy na zázvoru se zeleninou a sójovou omáčkou	135 Kč
		Tortellini “Olio alio” plněné hlívou ústřičnou nebo uzeným tofu, Bio olivový olej extra panenský, Bio medvědí česnek, zeleninový salát.	110 Kč
		Tortelliny se smetanovým špenátem sypané Bio uzeným temphetem	110 Kč
		“Zelené překvapení” Bezlepková palačinka plněná smetanovým listovým špenátem a sýrem, zeleninová obloha, 2ks	125 Kč
		“Tajemný ostrov” Napařená brokolice přelitá smetanovo-sýrovou omáčkou, zeleninová obloha.	110 Kč
		“Mořské hlubiny” Zapečený Bio celozrnný kuskus s Bio mořskými řasami, rajčaty, olivami a sýrem, zeleninový salát.	125 Kč
		“Zahrada překvapení” Dušený bulgur se zeleninou, s marinovaným tofu a bylinkovým přeivem, zeleninová obloha	135 Kč
		Špenátový falafel s kořenovou rajčatovou omáčkou	145 Kč
		“Zahrada v květu” Pestrobarevná pečená zelenina s tofu natural a bylinkami	95 Kč
		“Ohnivá zahrada” Dušená zelenina s tofu natural a s kořením na indický způsob	95 Kč
		“Konopná pastva” Široké konopné bezlepkové nudle s konopným olejem, medvědím česnekem, kozím sýrem, zeleninový salát	125 Kč

SLADKÁ JÍDLA

		Bio celozrnná palačinka s ovocem a Bio marmeládou bez přidaného cukru a sladidel ( jahodová, malinová, borůvková, lesní směs, meruňková ) vhodná i pro diabetiky	85 Kč
		Bio celozrnná palačinka s čokoládou, banánem,kokosem a Bio javorovým sirupem.	85 Kč
		Bio obilninová kaše se švestkami slazená Bio javorovým sirupem, přelitá Bio rostlinným máslem nebo Bio máslem kravským, sypaná mandlemi.	75 Kč

OVOCNÉ SALÁTY

		“Miluj mě” čerstvé ovoce, slunečnicová semínka, sójová smetana.	43 Kč
		“Sni si” čerstvé ovoce, plátky mandlí, kokos, Bio javorový sirup	43 Kč
		“Sněz si mě” čerstvé ovoce, kus-kus, skořice, kardamón, Bio javorový sirup	46 Kč

ZELENINOVÉ SALÁTY

		“Poznej se” mix salátů, okurka, rajčata, balkánský sýr, Bio olivový olej extra virgin, bazalka,, řecké olivy	79 Kč
		“Letní čas” mix salátů, rukola, kukuřice, Bio olivový olej e.v, cherry rajčátka, okurka, pražená semínka	79 Kč
		“Caprese” Bio Mozzarella, rajčátka, Bio olivový olej e.v., bazalka	79 Kč
		“Tajný sen” mix salátů, sušená rajčata, Bio olivový olej e.v., opečený Bio uzený tempeh, pečená paprika, řepa, brokolice	79 Kč
		“Zkus kuskus” s čerstvou zeleninou a bylinkovým přelivem	79 Kč
		“Spirála” okurky, řecký bílý jogurt, ořechy, bylinky.	79 Kč
		“Na louce” mix salátů, rukola, Bio kozí sýr, dýňový olej, pražená dýňová semínka, cherry rajčátka, bylinky	79 Kč
		“Zelený” mix salátů, strouhané okurky, Bio olivový olej e.v., citónová šťáva, Bio kešu oříšky	79 Kč
		“Oranžový” mix salátů, strouhaná mrkev, tofu natural, Bio slunečnicový olej, citrónová šťáva, Bio slunečnicová semínka	79 Kč

DEZERTY, POHÁRY

		“Sviť hvězdo” čerstvé ovocné špízy přelité horkou čokoládou	56 Kč
		“Lodičky na moři” banán, kiwi, Bio kravský jogurt natural, konopné semínko, javorový sirup	49 Kč
		“Mandlové pokušení” mandle, pomeranč, smetanovo-ovocný přeliv	49 Kč
		“Sněz mě a leť ” bezlepková rakvička se šlehačkou, zdobená ovocem	23 Kč
		“Láska na první pohled” jahody se šlehačkou, Bio kokosové chipsy, přelité teplým ovocným přelivem	49 Kč
		“Schlaď se a leť ” Bio vanilková a čokoládová zmrzlina, kiwi, ananas, šlehačka, Bio brusinkový sirup	59 Kč

PŘÍLOHY

	100 g	Čerstvá nakrájená zelenina letní období..............16,- zimní období.............20,-
		Miska zeleného salátu ( ledový, čínský, listový )	25 Kč
		Bio celozrnný kuskus	29 Kč
		Bio bramborové tolárky pečené se sójovou smatanou a bylinkami	35 Kč
		Bio Bulgur ( lámaná pšenice )	29 Kč
		Bio rýže ( basmati bílá, basmati natural, rýže natural )	35 Kč
		Bio rýže pestrobarevná míchaná	45 Kč
		1ks chléb psillium od Dr. Popova	4 Kč
		1ks chléb žitný	5 Kč
		1ks Bio celozrnné pečivo.	9 Kč